Aquesta és la nostra primera participació a “La Recepta del 15“, la convocatòria mensual de receptes organitzada per Els fogons de la Bordenta i Xocolata Desfeta. Esperem que  aquesta proposta us agradi!

Com ja sabeu, els fruits vermells són molt recomanables per les seves propietats antioxidants i desintoxicants que ajuden tant a reduir i combatre el càncer, com a reduir-ne el risc.

 

Ingredients:

  • 200 gr. de mezclum d’enciams
  • 12 maduixots
  • 12 gerds
  • una taronja
  • 12 móres
  • 4 ramells de grosella
  • 150 gr. de formatge de cabra

Per amanir:

  • Un iogurt natural
  • 50 gr. de maduixes
  • el suc de mitja llimona
  • Sal, oli i pebre

 

Preparació:

Rentem els maduixots i els tallem a gra d’all. Pelem la taronja i en separem els grills. Tallem el formatge de cabra a dauets petits.

En un bol, barregem el iogurt, el suc de llimona, 3 cullerades d’oli d’oliva verge, un pols de sal i un xic de pebre. Barrejar-ho amb un batedor. Finalment, posar-hi les maduixes remenant suaument perquè no es trenquin.

En un plat gran, posem al centre un grapat de mezclum en forma de piràmide. Al voltant, hi col·loquem els fruits vermells fent cercles. Després els grills de taronja disposats en forma de  trèvol en un costat del plat. A l’altra banda un ramell de grosella i, pel damunt, els dauets de formatge.

Al moment de servir, aboquem la salsa pel damunt de l’enciam, tot fent un cordó per sobre dels fruits vermells.

 

T’agrada? Comparteix a: